今まで全く興味なかった。
アーユルヴェーダ？なにそれ？でもなんか癒し系のやつでしょ？
そんな感じ。

・・・だったのに、
受けたパンチャ・カルマが、実はアーユルヴェーダ療法だった！

とりあえず体内が洗浄されると聞いて受けたんだけど、
実際その施術方法は、よく知らなかった。

ということで、お勉強しました！
読書ですよ、読書。
うれしいことに泊まっているアシュラムには図書館があって、本を貸し出してくれるのだ。
日本語の本が何気にあるんだよね～。
もちろんアーユルヴェーダの本もあって、今のところ3～4冊を流し読んだ。
結構込み入ってて深いから、覚えるのが難儀なんだけど、知れば知るほど面白い！
自分の生まれ持った体質はどんなだとか、
その体質のバランスを崩したときの心身への影響とか、
「あぁ、だから自分はこんなときイライラするんだ。」とか、そーいうのがわかる。
ちなみに症状は体質によって異なるから、イライラじゃなくて不安になる人もいるんだよ。

もっといろいろあるんだけど、
とりあえず、この人体に対する新しい見方・視点、面白いんだよね。
印度の医学アーユルヴェーダ。
研究するぞーー！